手脚

手脚冰凉怎么食补？

2020-07-09 10:34发布

站内问答 / 中医科
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我和女票认识两年了，一临近冬季她的手脚总是冰凉，她开玩笑还说这是没人疼的表现，我叫她吃药调理，她说什么也不吃，手脚冰凉怎么食补？

我和女票认识两年了，一临近冬季她的手脚总是冰凉，她开玩笑还说这是没人疼的表现，我叫她吃药调理，她说什么也不吃，手脚冰凉怎么食补？
2条回答
王友谊
2020-07-09 11:14
根据您的描述，体质虚寒的女性，食疗首选当归生姜羊肉汤，生姜的用量要大。调理的方向以健脾扶阳为主，常用药物可以选择，当归四逆汤加生姜（重用，切片），寒湿气重的人，夏天尤其要注意的就是不能贪凉，空调和生冷食物这两方面都要注意，食物方面就是生姜，胡椒可以多吃点，焦虑的情绪也不利于脾胃的运化，调理身体治疗和保养，同样重要。

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