寒性体质的人吃什么好?

2020-07-09 10:33发布

我到冬天四肢都很冷,但是我闲时候又很爱吃一些橘子之类的湿热的食物,闲时候就是夏天了我也会出一些冷汗,手脚冰凉的,手心经常性都会有汗水,寒性体质的人吃什么好?

我到冬天四肢都很冷,但是我闲时候又很爱吃一些橘子之类的湿热的食物,闲时候就是夏天了我也会出一些冷汗,手脚冰凉的,手心经常性都会有汗水,寒性体质的人吃什么好?
2条回答
龙祥云
2020-07-09 11:13 .采纳回答
寒性体质的人冬天手脚易冰凉,冬天睡觉老半天也不会发热。还易生冻疮,这种情况大多是微循环不好。因此对腿和脚的保护尤为重要。要注意在每晚睡觉前将脚泡热水,多泡一会,适量加点盐泡。平时出门不要让腿部受冻,要经常活动腰部和腿脚,运动可以让血液循环好一点。

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