身体寒气重吃什么好？-赵立垠的回答

寒气

身体寒气重吃什么好？

2020-07-09 10:28发布

站内问答 / 中医科

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我比较怕冷，一年四季都会手脚冰凉，天气变冷的时候会感觉关节酸痛，大夫说这是身体寒气太重的表现，需要食补或者热敷，请问身体寒气重吃什么好？

2条回答

2020-07-09 11:01 .采纳回答

寒气重体内寒气重的人都是饮食油腻、缺乏运动的人。感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的寒气就越多，久而久之，必然就会导致寒气攻入脾脏，引发一系列的病症。一般患者可用姜汤进行治疗，避免过凉食物。给予易消化食物。