体寒怕冷有什么办法?

2020-07-09 09:37发布

这一些日子月事时不时延后,来月事的时候也比较痛,感觉十分的难受,试过不少的治疗方法都没有效果,抽空到一医院检查,说是体质阴寒引起的,想知道治疗体质阴寒的方式,体质阴寒怕冷有什么办法?

这一些日子月事时不时延后,来月事的时候也比较痛,感觉十分的难受,试过不少的治疗方法都没有效果,抽空到一医院检查,说是体质阴寒引起的,想知道治疗体质阴寒的方式,体质阴寒怕冷有什么办法?
2条回答
龙祥云
2020-07-09 10:12
根据你说的,体寒,偏阴性体质,是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体质类型,体质特征为:体型适中或偏胖,但较弱,容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较小,消化吸收功能一般;平时畏寒喜热遏,或体温偏低;唇舌偏白偏淡,脉多迟缓,性格内向,喜静少动,或胆小易惊;精力偏弱,动作迟缓,反应较慢,性欲偏弱。建议顺时摄养,调摄精神,起居有常,劳逸适度,饮食调养以及运动锻炼等。对于体寒者,食疗方面进食宜温忌冷,多食温补之品。精神多萎靡不振,神情冷漠,多自卑而缺乏勇气,应帮助其树立生活的信心。

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