身体阳虚怎样调理？-冯艳霞的回答

身体

身体阳虚怎样调理？

2020-07-09 09:37发布

站内问答 / 中医科

1459 2

小时侯就比较怕冷，这一年又因手术身体更差了，现在天天觉得很怕冷，手脚冰凉，说是阳气虚拿了些补气的药给我吃，身体阳虚怎样调理？

2条回答

2020-07-09 10:02

你好，药物可用右归丸或肾气丸调理。饮食多吃温平补益食物，如羊肉，韭菜，虾，桂圆，花生，胡萝卜，山药，牛肉，普洱，红茶，桃子，黑豆等，减少食盐的摄入，忌任何寒凉食物。注意保暖，腹背，小腹，腰部，脚和腿是保暖的重点。空调要远离，选择温和的运动，不要熬夜。祝早日康复！