脾虚湿气重如何食疗?

2020-07-09 09:29发布

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2条回答
柴娟
2020-07-09 10:17 .采纳回答
脾不健运而致湿重再加肾弱虚水运不好,建议用拔罐方法先把湿气吸出来吧平时注意一下饮食多吃米饭,如果消化不了可以煮成米糊你身体质比较虚弱当然体内对抗力就弱,所以养好身体强壮才行。可以用淮山加到米饭里一起煮平时可以用薏米淮山扁豆加猪骨煲汤喝。

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