湿热体质的人吃什么？-程俊安的回答

的人

湿热体质的人吃什么？

2020-07-09 09:32发布

站内问答 / 中医科

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我一大早的起来看到舌头会发黄，便便不成形，一天上2次，拉尿次数多道，怎么解决。湿热油腻体质的人吃什么？请问大夫湿热油腻体质的人吃什么？

2条回答

2020-07-09 10:05 .采纳回答

根据你所陈述的情况，舌头发黄，便便不成形，而且有拉尿次数多的情况，考虑是有脾气虚损湿重的可能，建议你最好不吃或不要贪吃水果，因为水果性属寒凉，会加重水湿内蕴。可以多食用一些赤小豆及薏米，这些有食物有健脾胃而利水湿的作用。建立合理的饮食习惯和结构。