脾虚的人要多吃什么食物好？-赵丽吉的回答

的人

脾虚的人要多吃什么食物好？

2020-07-09 09:02发布

站内问答 / 中医科

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我老公大人这一年三十出头而已，经常性骤然肚子痛，胃痛，每天上厕所最少两到三次，相当容易热气，我想问一下，他这些毛病是不是脾气虚，脾气虚吃什么食物好，脾气虚损的人要多吃什么食物好？

2条回答

2020-07-09 10:01 .采纳回答

脾气虚损的人，合适吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、白术、熟藕、粟子、山药、扁豆、土豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菌，番薯俗称甘薯、山芋、番薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。