脾胃虚寒能喝小米粥吗?

2020-07-09 09:01发布

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胃里有湿气寒气,但我家里的人说要我吃小米稀饭养胃,但网上看见说小米性寒,那我这脾胃湿寒到底能不能吃小米稀饭,想得到的帮助,我这脾胃湿寒到底能不能吃小米稀饭。脾胃虚寒能喝小米粥吗?

胃里有湿气寒气,但我家里的人说要我吃小米稀饭养胃,但网上看见说小米性寒,那我这脾胃湿寒到底能不能吃小米稀饭,想得到的帮助,我这脾胃湿寒到底能不能吃小米稀饭。脾胃虚寒能喝小米粥吗?
2条回答
韩建林
2020-07-09 09:41
可以吃,小米是滋养型的谷类,饮食上只要注意少食生冷,油腻等食物还可以口服六君子丸等健脾燥湿的中成药,用生姜水送服,效果更好。湿气重的人,夏天尤其要注意的就是不能贪凉,空调和生冷食物这两方面都要注意,食物方面就是生姜,胡椒可以多吃点,焦虑的情绪也不利于脾胃的运化,调理身体治疗和保养,同样重要。
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