如何祛除体内湿热？-潘亚丽的回答

湿热

如何祛除体内湿热？

2020-07-09 08:20发布

站内问答 / 中医科

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我最近一段小便黄，尿少，口苦口干，又害怕冷，腰酸腿软，手心冒汗，吃了些牛黄解毒片，还泡了些菊花，请问如何祛除体内湿热？

2条回答

2020-07-09 08:54 .采纳回答

日常饮食中很多经常食用的食物都有不错的祛湿功效，湿气重的人不妨多食用。例如红豆有健脾止泻、利水消肿作用。薏米利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓。薏米红豆水利尿除湿，尤其是对于水肿者功效更显著。除此之外，还可以将红豆、薏米、茯苓、淮山、党参等放入煲汤材料中。