睡眠不足对身体有什么危害？-王瑞的回答

有什么

睡眠不足对身体有什么危害？

2020-07-09 08:03发布

站内问答 / 中医科

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我这人比较喜欢玩，特别是晚上在家里喜欢家里人都睡着了自己一个人的自由自在的享受一个人的空间，睡眠不足对身体有什么危害？

2条回答

2020-07-09 08:48 .采纳回答

失眠身体当然会有危害，短期失眠就可以造成人没有精神疲乏无力，学习工作效率减退的症状，如果长期出现失眠可以导致记忆力减退注意力不集中。严重影响正常人的生活学习和工作，而且出现失眠可以引起血压增高，是诱发心绞痛脑血管疾病的发生。