虚火

体寒虚火怎么调理？

2020-07-09 08:04发布

站内问答 / 中医科
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我一直是体寒，而且体内虚火很旺，而且我一直都在做拔火罐，体内有毒排不出去，以前比较挑食，咨询一下体寒虚火怎么调理？

我一直是体寒，而且体内虚火很旺，而且我一直都在做拔火罐，体内有毒排不出去，以前比较挑食，咨询一下体寒虚火怎么调理？
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1条回答
荣慧敏
2020-07-09 08:46 .采纳回答
体寒的调理主要是以温阳为主。可以多晒晒太阳，而且晒太阳主要是晒背为主。因为背是脊柱正中督脉，中医认为督脉是主一身阳气，晒太阳可以补充人的阳气。可以多参加室外运动。因为中医认为运动生阳，运动多了，整个机体的气血代谢都会旺盛一点，阳气也会充足一点。可以用足浴的方法。
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