寒性体质喝什么茶?

2020-07-09 08:15发布

我是寒性体质,但我却又经常的上火,我平时都不能吃一点上火的东西,只要一吃就开始上火,但我的体质吃清热药又不好,搞得我都难受死了,寒性体质喝什么茶?

我是寒性体质,但我却又经常的上火,我平时都不能吃一点上火的东西,只要一吃就开始上火,但我的体质吃清热药又不好,搞得我都难受死了,寒性体质喝什么茶?
2条回答
龙祥云
2020-07-09 08:48
你好根据你的描述,体质偏寒的人冬天手脚冰凉要吃些甘温甘缓的食物,可以多吃生姜羊肉汤牛肉狗肉红枣龙眼肉红糖等。平时也可以多吃清热泻火的中药比如牛黄解毒丸或三黄片,你也可以熬绿豆粥或者绿豆南瓜粥,绿豆很起火,平时要合理搭配饮食,多运动提高代谢功能。

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