豆类是发物吗?

2020-07-09 07:58发布

我每天都会吃豆子,比如绿豆,红豆,黑豆,玉米,红薯,每天早晨把这些放在一起,打成糊状的粥,每天早晨喝一碗,中等大小的碗,这样每天都喝,会长胖,豆类是发物吗?

我每天都会吃豆子,比如绿豆,红豆,黑豆,玉米,红薯,每天早晨把这些放在一起,打成糊状的粥,每天早晨喝一碗,中等大小的碗,这样每天都喝,会长胖,豆类是发物吗?
2条回答
柴智屏
2020-07-09 08:39 .采纳回答
腐竹是一种豆制品属于一种发物。吃了之后容易加重过敏现象也可能会导致过敏性疾病,因为其中含有非常丰富的蛋白质这种蛋白质是一种很强的抗原抗体摄入身体过多就会增加过敏的风险,但是健康人群吃了腐竹之后可以有效的补充丰富的纤维素和大豆异黄酮。

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