怎么调理寒性体质？-赵立垠的回答

体质

怎么调理寒性体质？

2020-07-09 08:19发布

站内问答 / 中医科

2010 2

我发现最近两年特别怕冷，一到冬天就四肢冰冷，穿再厚的衣服也不感觉暖和，特别喜欢温暖的环境，请问一下怎么调理寒性体质？

2条回答

2020-07-09 08:47 .采纳回答

寒性体质的调理可应用食疗、艾灸、药物等多种方法。食疗可以多吃一些热性食物如羊肉狗肉当归生姜羊肉汤。一些药食同源药物食物如小茴香枸杞花椒高良姜肉豆蔻干姜胡椒等可以作为佐料应用。可以用艾叶卷灸关元、气海、足三里穴、中脘。也可以应用一些中成药治疗。