阳虚是怎么回事？

2020-07-09 08:14发布

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我从之前一段时间开始就会经常会感觉到身体很怕冷，需要穿很多，别人看我的脸色也是有青色的，感觉到身体有点不舒服，阳虚是怎么一回事？

我从之前一段时间开始就会经常会感觉到身体很怕冷，需要穿很多，别人看我的脸色也是有青色的，感觉到身体有点不舒服，阳虚是怎么一回事？
2条回答
杨珊
2020-07-09 08:32
根据您的描述，现在的人，阳虚占据大多数，具体的表现就是畏寒肢冷，气短乏力，饮食睡眠欠佳，大便不成形或解不干净，不耐劳作等等，临床常用药物是当归四逆汤加生姜，食疗的方法是当归生姜羊肉汤，重用生姜（切片）。生活上注意的就是不能贪凉，空调和生冷食物这两方面都要注意，食物方面就是生姜，胡椒可以多吃点，焦虑的情绪也不利于阳气的运行，调理身体治疗和保养，同样重要。

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