阴虚火旺怎么调理?

2020-07-09 07:07发布

都一个多月了例假还没来,手脚心发热,上半身燥热,梦多,应该是阴虚火旺,怎么调理,特别是食物怎么调理,以前经量很少,阴虚火旺,怎么调理,阴虚火旺怎么调理?

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2条回答
赵丽吉
2020-07-09 08:07 .采纳回答
肾阴虚火旺,建议养阴清热同时也要调理自己的心态保持情绪稳定心平气和。可以试试既能滋阴又能调理脾胃的食疗方比如生地黄粥天门冬粥百合粥。在生活中也要注意节制性生活一般阴虚火旺都,是由于阴精亏损所致。不要使用温燥的水果和调味品如荔枝。

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