体寒的人喝什么茶好？-女性卵巢健康管理中心的回答

的人

体寒的人喝什么茶好？

2020-07-09 07:28发布

站内问答 / 中医科

1809 2

从大学开始，我就一直有早上起来喝一杯茶的习惯，喝完茶以后感觉精神气爽，最近有点感觉腰酸背痛的，有点体寒，体寒的人喝什么茶好？

2条回答

2020-07-09 08:08

体寒的人最应该喝姜茶或者是其他温性茶例如红茶玫瑰茶等，体寒的人主要表现为畏寒怕冷容易腹泻，唇色淡白舌苔白腻体乏精神倦怠。这种情况建议你可以多吃些温性的食物，可以多吃小米全麦面粉粗米玉米黑芝麻红豆黄豆花生豆浆之类。