吃什么

体寒宫寒的女人处人吃什么

2020-07-09 07:07发布

站内问答 / 中医科
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我有一个同事，今年29岁了，她一直身体都十分虚弱，不是特别好。她说是因为她体寒宫寒的原因，我想请问一下体寒宫寒的女人吃什么好？

我有一个同事，今年29岁了，她一直身体都十分虚弱，不是特别好。她说是因为她体寒宫寒的原因，我想请问一下体寒宫寒的女人吃什么好？
2条回答
柴月
2020-07-09 07:37 .采纳回答
体寒宫寒的女人吃坚果，坚果含有大量的脂肪，可以补充身体所需的营养。坚果还有温补作用，可以帮助女性驱寒。坚果含有高含量的脂肪、多不饱和脂肪酸，有益于人体，富含磷脂、维生素B和维生素E。中医认为坚果具有温热的性质，具有补肾、强身健体的作用。在年，加强心脏和身体，抵御寒冷，而在冬天，它们对应的肾脏，可以加强身体。

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