秋燥的治疗大法?

2020-07-09 07:12发布

我每年到了秋天,就觉得口感,一些时候还嗓子疼,很的皮肤很干燥呢?食欲也明显减轻,就到一个中医诊所里看了一下,说是秋燥,我想了解一下,该怎样治疗好呢。秋燥的治疗方法有哪些?我想咨询,秋燥的治疗大法?

我每年到了秋天,就觉得口感,一些时候还嗓子疼,很的皮肤很干燥呢?食欲也明显减轻,就到一个中医诊所里看了一下,说是秋燥,我想了解一下,该怎样治疗好呢。秋燥的治疗方法有哪些?我想咨询,秋燥的治疗大法?
2条回答
赵立垠
2020-07-09 07:43 .采纳回答
秋季的干燥是造成上火的主要因素。可以通过增加液体的摄取量的方法。多吃些润肺生津、养阴清燥的食物。少吃刺激性、多油腻的食物。想要让自己过的舒服正常,千万要防止秋燥来袭。最简单的方法就是白天喝点淡盐水,晚上则喝蜜水,至于水果蔬菜能够滋阴润燥的,可以选用豆芽、豆浆、花生、芝麻、红地瓜、山药、南瓜、萝卜、白菜、木耳、梨、苹果、葡萄、枸杞、大枣、甜杏仁、甘蔗、鸭蛋、鸡蛋羹等。

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