调气血的中药饭前吃还是饭后吃？-程泽亚的回答

饭前

调气血的中药饭前吃还是饭后吃？

2020-07-09 06:57发布

站内问答 / 中医科

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不久有点气血不足，气色也不太好，睡眠质量低，躺下要挺久才能睡着，到医院开中药调理，忘了问服药的时间，调气血的中药饭前吃还是饭后吃？

2条回答

2020-07-09 07:23

中药饭前吃还是饭后吃没有一个明确的标准，如果是一些苦寒药物易伤及到胃，饭后服用可以保护胃。补气血的，大多是温性的药物，饭前饭后均可以服用。一般与吃饭时间相隔半小时以上。同时清淡饮食，禁食生冷，油腻，辛辣等刺激性食物。多来阳光下运动。