体内湿热吃什么水果?

2020-07-09 06:38发布

在上厕所大便的时候总是出现大便干燥的现象,有的时候可以在厕所蹲半小时以上的时间,可是还拉不出来大便,说我的情况是属于身体内热所导致的,体内湿热吃什么水果?

在上厕所大便的时候总是出现大便干燥的现象,有的时候可以在厕所蹲半小时以上的时间,可是还拉不出来大便,说我的情况是属于身体内热所导致的,体内湿热吃什么水果?
2条回答
龙庆玲
2020-07-09 07:38
中医上便秘实证有热秘和气秘;虚证概括有气虚、血虚及阳虚。其发病的原因,有燥热内结,津液不足;情志失和,气机郁滞;以及劳倦内伤,身体衰弱,气血不足等。不一定就是体内湿热。清淡饮食,禁食油腻辛辣等刺激性食物。多吃含膳食纤维最多的食物,麦麸,水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。

一周热门 更多>