吃鱼上火吗？-居宝芹的回答

吃鱼

吃鱼上火吗？

2020-07-09 00:19发布

站内问答 / 中医科

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吃鱼上火吗？

2条回答

2020-07-09 01:23 .采纳回答

鱼肉多属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，出现上火的症状。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类，可以用性质较为平和的鲤鱼、平鱼代替。除了鱼类之外，肉类也不能吃得太多，食用较多的肉类食物后，会使体内津液代谢失常，应该减少食用肉类的数量。