过年吃上火喝什么好？

2020-07-09 00:14发布

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过年吃上火喝什么好？

过年吃上火喝什么好？
2条回答
王玉才
2020-07-09 01:17 .采纳回答
上火可以喝一些能润燥降火的汤水来降火气。1、多喝点水或绿茶来降火。2、喝一些用水果鲜榨的汁，如西瓜汁、梨子汁、猕猴桃汁、火龙果，也可以加入一些蔬菜，如苦瓜、黄瓜、莲藕等，降火的作用都比较强。此外，食疗可以服用银耳雪梨莲子汤：取银耳15克，用水洗净，浸泡冷水中一夜放入锅中加八分水，用大火煮沸后，加入洗净的莲子肉和梨块，用小火煮至莲子熟透，加入冰糖即可，有清热润肺的功效。

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