灵芝孢子粉一天吃几次?-的回答

儿童医生

灵芝孢子粉一天吃几次?

2020-07-09 00:01发布

站内问答 / 肿瘤科

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我朋友在外地回来的时候给我带来了灵芝狍子粉，我还不知道怎么个吃法，现在我很想知道一下灵芝孢子粉一天吃几次?

1条回答

2020-07-09 00:38 .采纳回答

一般来说，一天两次，一次在早上，一次在晚上，一到两汤匙的数量，采取更多或更多汤匙是无害的，没有副作用。如果灵芝孢子粉被认为是一种保健食品，一般如果是保健人群，考虑服用4克左右。轻度疾病被认为是9克左右。建议合理安排，多休息，多吃一些水果和蔬菜。