2025-07-18 10:41发布
健康咨询描述： 扭伤要冰敷多久
当发生扭伤时，应尽快进行冰敷。在受伤后的24至72小时内，冰敷的效果较为明显。在此期间，可每隔1至2小时冰敷一次。冰敷时不要将冰袋直接接触皮肤，以免造成冻伤。可以用毛巾或纱布包裹冰袋后再进行冰敷。如果扭伤较为严重，或者冰敷后症状没有得到缓解，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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当发生扭伤时，应尽快进行冰敷。在受伤后的24至72小时内，冰敷的效果较为明显。在此期间，可每隔1至2小时冰敷一次。冰敷时不要将冰袋直接接触皮肤，以免造成冻伤。可以用毛巾或纱布包裹冰袋后再进行冰敷。如果扭伤较为严重，或者冰敷后症状没有得到缓解，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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