背驼了要怎样才能挺直

2022-07-13 16:47发布

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补充说明：背驼了要怎样才能挺直

补充说明：背驼了要怎样才能挺直
1条回答
王宓
2022-07-13 17:36 .采纳回答
驼背大致可以分为端正身体姿势，睡硬板床或穿矫正带以及加强针对性锻炼来改善。驼背是一种常见的脊柱畸形,表现为胸椎向后突出。很多患者是由于长期的不良姿势导致,也有患者因为先天性脊柱畸形,脊柱肿瘤，脊柱结核,强直性脊柱炎等疾病导致的脊柱结构性问题。通过就诊骨科,拍摄普通的脊柱正侧位片,结合患者基础情况,基本可以明确驼背是否由于结构性问题导致。如果有结构性问题,则需要住院,进一步检查血生化、血清肿瘤标志物、脊柱MRI等指标，以明确病因,确定是否需要手术治疗。如排除结构性问题通常可以通过使用一些矫正装置并加以配合扩胸运动，三点支撑等姿势锻炼背部鸡肉，提高脊柱稳定性。日常生活和工作注意端正身姿，时刻注意保持抬头挺胸，两肩稍微后张，保持坐立行走及看书工作的姿势。

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