颈椎

颈椎头疼怎么办

2022-07-13 16:29发布

站内问答 / 内科
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补充说明：颈椎头疼怎么办

补充说明：颈椎头疼怎么办
2条回答
2022-07-13 17:15
颈椎头疼应多休息，适当进行按摩、热敷，做一些颈部保健操，严重时就医。当椎动脉受压，头部供血不足的时候就会出现头晕头疼的症状，首先可仰卧休息，选择低的枕头，同时颈下用沙袋等硬物支撑，保持正常的脊柱生理弯曲。其次是采取局部热敷，促进血液循环，用适当力度按摩脖子和肩膀中间的穴位，力道以感到略酸疼为宜。再者可适当进行颈部保健操，站立状态下，双脚分开与肩同宽，头部画米字型，注意要动作缓慢且不可用力过大。或者站立或者正坐状态下，双臂自然下垂，左右轮流扭头尽量向后看，也可促进血液循环，改善头部因供血不足的头疼。如果头疼症状比较严重或者是长时间未得到缓解，建议及时就医检查，遵医嘱治疗。

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