坐月子吃哪些东西最好？-陈卫的回答

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坐月子吃哪些东西最好？

2022-07-13 13:30发布

站内问答 / 妇产科

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坐月子吃哪些东西最好？

1条回答

2022-07-13 14:13 .采纳回答

坐月子的饮食非常关键，况且一天注意少吃多餐，多吃一些营养食物是可以有助于奶水，比如喝一些粥类，还有吃一些青菜，以及喝鲫鱼汤猪蹄汤等等，这些汤类是有助于下奶的，但是一定要注意比较硬的食物，还有生冷的食物，辛辣刺激的食物等等，都是不可以吃的。