湿热

身体湿热如何调理

2021-06-04 16:37发布

站内问答 / 中医科
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身体湿热如何调理

身体湿热如何调理
1条回答
陈建民
2021-06-04 17:33 .采纳回答
湿热可多清热利水的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品。冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。

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