每天都开心不起来胡思乱想控制不了情绪头疼-的回答

每天都

每天都开心不起来胡思乱想控制不了情绪头疼

2020-10-31 03:36发布

站内问答 / 内科

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每天都开心不起来胡思乱想控制不了情绪头疼心慌喘不过气来胸闷莫名其妙的想哭不想上班不想说话也不想出门心静不下来

1条回答

2020-10-31 04:26 .采纳回答

从您的描述考虑为抑郁的可能性大，抑郁症是一种情绪紊乱，畏惧感，对活动失去兴趣，伴有躯体不适，如睡眠及食欲的改变、烦躁不安或乏力、注意力不集中，甚至有自杀及自伤想法。您目前的情况建议到专业的精神心理医生当面诊治，日常建议培养自己的爱好，转移注意力，加强体育锻炼。