读书的时候就感觉很没用很无望,那时想过自

2020-10-31 03:21发布

读书的时候就感觉很没用很无望,那时想过自杀,可又怕痛又怕家里人伤心,可那个自杀念头一直没消过,一旦感觉好无助好难过的时候总想起来。这几年因为一些事情,我感觉头好重,工作也很难过,感觉生活没点希望激情。...

读书的时候就感觉很没用很无望,那时想过自杀,可又怕痛又怕家里人伤心,可那个自杀念头一直没消过,一旦感觉好无助好难过的时候总想起来。这几年因为一些事情,我感觉头好重,工作也很难过,感觉生活没点希望激情。我的生活就只是家和工作,没朋友,没社交圈,过的不是年轻人的生活,我想过改变,但是没伴,我很怕一个人。而且自从我那个带大我的至亲去世后,我一直很后悔,每次回去看到那个家里她的房间,我都忍不住哭,现在想想也是哭,我想坚强一点,起码不要那么容易流泪。今年终于辞了工作,休息了三个月,找了份工作,比以前好多了,虽然没多少钱,但是人是轻松多了,但是我又发现问题了我忘记了那么她的事,甚至才不久前的或者是我平时很上口的那些成语,古诗都忘了,我现在真的想不起来,我现在一有点事,头就重,而且我身体不是很好,到处都疼,睡个觉不是肩膀疼就后背或者腰疼。除了工作外,我情绪也很容易被受影响。总之就是很乱,我的头疼,很不舒服,很重
1条回答
2020-10-31 04:03 .采纳回答
属于抑郁症的,抑郁症是一种以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状,药物主要有多虑平,麦普替林。还有配合心理治疗的。应该配合心理医生来调理的,多次去参加锻炼的。应该多食水果,蔬菜,禁烟禁酒,少食辛辣食物。不能熬夜。保持良好睡眠。忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅。

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