喝什么茶降低胆固醇？-的回答

胆固醇

喝什么茶降低胆固醇？

2020-10-31 00:16发布

站内问答 / 内科

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我之前去军区医院检查的时候，医生告诉我说我的胆固醇有些偏高，可是医生也没有告诉我说怎么办，我想问一下喝什么茶降低胆固醇？

2条回答

2020-10-31 00:43 .采纳回答

针对于胆固醇数值偏高，还需要注意注适当的选择控制饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，以清淡易消化的食物为主，避免食用一些胆固醇含量较高的食物，包括动物内脏，蛋黄，以及动物脂肪等等，还需要适当的选择，增加运动量就能够得到有效缓解。可以适当的选择应用一些山楂，或者花草茶等等。