吃点东西肚子就胀怎么回事?

2020-10-30 23:37发布

前几天,去参了一个同学的满月酒,可能是太高兴了,因为跟这个同学是很好的,就吃喝了很多的,回来的时候发觉本人的肚子是大大的,现在一直没有大便,家人说可能是便秘了。吃点东西肚子就胀如何回事?

前几天,去参了一个同学的满月酒,可能是太高兴了,因为跟这个同学是很好的,就吃喝了很多的,回来的时候发觉本人的肚子是大大的,现在一直没有大便,家人说可能是便秘了。吃点东西肚子就胀如何回事?
2条回答
2020-10-31 00:35
主要是跟您消化功能有关。本身随着年龄的增加,胃肠道蠕动会减慢,加上平时缺乏运动,饮食上不节制(比如高盐,高糖,高热量,高脂肪饮食,辛辣油腻,腌制品等)很容易出现消化不良。如果反复,建议做个胃镜看看。平时可以多喝点水,适当的做全身核心运动,比如流行的HIIT燃脂。每周做个2-3天。

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