忌讳

血糖高忌讳吃什么东西？

2020-10-30 21:34发布

站内问答 / 内科
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我前一段时间去体检，后来检查出来我的血糖高，我想可能是因为我平时吃喝都太不注意了，所以血糖才会高，血糖高忌讳吃什么东西？

我前一段时间去体检，后来检查出来我的血糖高，我想可能是因为我平时吃喝都太不注意了，所以血糖才会高，血糖高忌讳吃什么东西？
2条回答
2020-10-30 22:12 .采纳回答
血糖高的人群忌是甜食。比如点心，糖果，含糖量较高的饮料，水果。油腻的食物也尽量不要吃，还要控制主食的摄入量，米饭，馒头面条等精米精面食物尽量少吃。含淀粉量高的食物也要控制，比如红薯，土豆，莲藕等，吃这些食物时尽量不要吃主食或再减少主食的摄入量。容易消化的食物也最好不吃，比如各种粥类，容易引起餐后血糖飙升。

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