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有颈椎病能做的运动有哪些

2020-10-30 16:00发布

站内问答 / 外科
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有颈椎病能做的运动有哪些

有颈椎病能做的运动有哪些
2条回答
吴晓红
2020-10-30 16:46
对于颈椎疾病来说，一般的功能锻炼和健身项目是可以适当活动的，可以有效降低颈椎病疾病所带来的疼痛以及肢体的麻木。颈椎疾病的发病原因，可能跟长期工作的姿势不正确有直接关系。养成良好的身体素质，首先需要保证正确的工作方式坐姿以及站姿。当出现颈部不舒服或者酸胀感觉时，也需要采取适当活动的方法来减轻症状，经拍片确诊颈椎骨质增生时，还要服用活血化瘀抗骨质增生药物来进行治疗，适当的颈椎牵引，有帮助减轻症状的作用。

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