只要稍微一跑步左肋骨下面的内脏就疼，但-刘洪敏的回答

肋骨

只要稍微一跑步左肋骨下面的内脏就疼，但

2020-10-30 16:30发布

站内问答 / 外科

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只要稍微一跑步左肋骨下面的内脏就疼，但我在足球场上跑开了反而又不疼了

4条回答

2020-10-30 16:49

在运动之前应该是先热身。如果是吃饭后就进行运动，也会出现这种疼痛。所以如果是要运动跑步的，一般尽量的不要吃的太饱。饭后尽量的半小时到45分钟后再进行慢慢的锻炼。建议根据自己的身体情况先散步，活动开就不会出现这种问题。如果偏瘦的就需要加强营养。