手热好

手热好还是手凉好？

2020-10-30 16:05发布

站内问答 / 中医科
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手热好还是手凉好？

手热好还是手凉好？
2条回答
吴萍
2020-10-30 16:48 .采纳回答
手热和手凉都不是正常的现象，手发热跟平时的生活习惯有直接的关系，比如长期熬夜等导致阴阳失调而出现潮热盗汗等，其病机是阴虚内热。手脚冰凉一般是气血不足，运行不畅造成的，两种情况都可以通过有效的调理来改善。手发热建议改掉不良生活习惯，适当进补一些滋阴的食物，多晒太阳，多运动。手冰凉可以补充一些温热食品，比如牛羊肉，红糖，红枣等。平时要保持愉悦的心情，多运动，不要久坐，并注意观察是否伴随有痛经等情况，如果这些情况比较严重，影响正常的生活，可以到医院咨询医生，找到更好，更有效的改善方式。

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