小孩吃什么抵抗力强？-王颜的回答

在线

小孩吃什么抵抗力强？

2020-08-12 11:56发布

站内问答 / 儿科

2254 2

小孩子4岁，上幼儿园了，我看其他的孩子都长得白白胖胖的，就她人很瘦，个子也不高，每次天气变冷总是要感冒几次，请问小孩吃什么抵抗力强？

2条回答

2020-08-12 12:00

你好，孩子平时饮食不好，就会导致身体免疫力差，就容易出现感冒、发烧的症状，而且还会影响到身体的发育。建议平时让孩子多吃些高蛋白、高热量、高维生素的食物，比如瘦肉、鸡蛋、纯牛奶、鱼、虾，还要多吃蔬菜水果，注意饮食均衡，让孩子少吃零食，适当活动，根据天气变化及时增减衣物。