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宝宝奶不够吃什么下奶？

2020-08-12 09:42发布

站内问答 / 儿科
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生了小孩有3个月的时间了，但是自己的奶水一直都不充足，每次看到宝宝吃不好都一直哭，都非常难过，不知道什么可以下奶，我想问一下吃什么可以下奶?

生了小孩有3个月的时间了，但是自己的奶水一直都不充足，每次看到宝宝吃不好都一直哭，都非常难过，不知道什么可以下奶，我想问一下吃什么可以下奶?
2条回答
2020-08-12 10:15
一般女性分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食。根据目前情况来看，母乳分泌较少，不能满足孩子需求，要给予配方奶粉喂养，这种情况需要保证母亲足够的营养，尤其应多吃富含蛋白质的食品，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉类、多喝些汤水、如猪蹄汤、鲫鱼汤等。

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