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发现现在记忆力特差,这怎么办
2020-07-17 15:06
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精神心理科
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发现现在记忆力特差,这怎么办
发现现在记忆力特差,这怎么办
1条回答
殷浩
2020-07-17 15:54 .
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如果记忆力减退,必须保证足够的睡眠,保证愉快的心情,因为人们在不高兴的时候,智商就是零,最好是保持乐观的心态。建议,现在不用担心什么,注意好的生活习惯,多进食营养丰富易消化食物,适当的活动锻炼有利于身体健康,增强体质提高自身免疫力,减少一切刺激性的因素。
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