你好，我今年五十二岁，晚上有的时候很早就-杨雪飞的回答

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你好，我今年五十二岁，晚上有的时候很早就

2020-07-17 15:20发布

站内问答 / 精神心理科

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你好，我今年五十二岁，晚上有的时候很早就睡，最早六点就睡，早上三四点钟醒，请问这是怎么回事

1条回答

2020-07-17 15:45 .采纳回答

对于这种情况，可能是睡的时间长而醒的早。是正常人的生理现象，不属于疾。适当的调整睡眠的时间，可以晚睡一点就会醒得比较晚，也是生物钟紊乱的现象。是要进行自身的调整。不要使用药物来进行强制性的治疗。对身体的健康造成一定的危害性。