在线

总感觉心脏不舒服尤其是晚上睡觉的时候

2020-07-17 14:36发布

站内问答 / 精神心理科
1447 1 5

总感觉心脏不舒服尤其是晚上睡觉的时候感觉心脏有时跳的特别快有时特别慢吃了丹参会好点感觉不吃睡不着觉是心里作用吗？每天晚上吃丹参不会怎么样吧？

总感觉心脏不舒服尤其是晚上睡觉的时候感觉心脏有时跳的特别快有时特别慢吃了丹参会好点感觉不吃睡不着觉是心里作用吗？每天晚上吃丹参不会怎么样吧？
1条回答
苏燕
2020-07-17 15:03 .采纳回答
您的情况考虑有明显的焦虑倾向了，建议您需要尽快把这种情况告诉你的家人，在他们的陪同下带你去当地的精神心理科就诊，在专科医生指导下，可以结合抑郁量表测试，心电图的检查，明确诊断的，以便及时的干预治疗，以免影响你的生活和学。平时要多参加体育锻炼，放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚，喝点热牛奶，让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律，尽量养成早睡早起的习惯，放松精神包袱，听听音乐，外出走走或者郊游散散心，与朋友聊聊天，可以释放缓解压力。改善这种不良情绪的。您可以尝试坚持这样调节的。

一周热门 更多>