您好,我听我室友说我晚上睡觉的时候在讲梦

2020-07-17 14:18发布

您好,我听我室友说我晚上睡觉的时候在讲梦话,而且我第二天早上起来的时候感觉到小腿好累好累,像跑步过后的那种累,这是怎么回事呢?可以治好吗?如果可以治疗的话,应该怎么治疗呢?

您好,我听我室友说我晚上睡觉的时候在讲梦话,而且我第二天早上起来的时候感觉到小腿好累好累,像跑步过后的那种累,这是怎么回事呢?可以治好吗?如果可以治疗的话,应该怎么治疗呢?
1条回答
苏燕
2020-07-17 15:03 .采纳回答
说梦话在临床上很常见,这也是一种正常的生理的现象。多见于在精神压力过大,过度劳累或者是过度兴奋的情况下,在深睡眠时,由于部分大脑皮层的细胞在活动引起。一定要减轻心理压力,正确认识平时睡前不宜做过度兴奋或剧烈的运动,保持良好心态。注意观察症状,必要的时候到医院就诊。

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