突然脚冷两三小时睡不着，浑身没力是怎么回-王海青的回答

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突然脚冷两三小时睡不着，浑身没力是怎么回

2020-07-17 13:57发布

站内问答 / 精神心理科

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突然脚冷两三小时睡不着，浑身没力是怎么回事。

1条回答

2020-07-17 14:34 .采纳回答

这种情况考虑是睡眠不好的原因，建议您可以用温水泡脚，有助于意改善睡眠质量。平时要多参加户外活动，多如跑步，打篮球等等，培养兴趣爱好，有助于增强体质，改善这种情况的。您可以坚持调节。必要时去中医科就诊，遵医生指导服用中药进行调理。