长期性失眠有时头痛有时心慌气紧-贾英媛的回答

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长期性失眠有时头痛有时心慌气紧

2020-07-17 11:50发布

站内问答 / 精神心理科

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长期性失眠有时头痛有时心慌气紧

1条回答

2020-07-17 12:34 .采纳回答

失眠的发生多数考虑和患者的情绪不良有之间的关系，所以头痛和心慌气短首先考虑的都是患者的躯体的感觉异常。建议首先要静下心来分析患者发生失眠的原因，要学会以一颗柔软的心态去面对自己生活中的所有的压力，学会带着症状，不断的发展自我，提升自我价。