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养生泡澡最佳时间段？
2020-07-17 11:32
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精神心理科
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养生泡澡最佳时间段？
养生泡澡最佳时间段？
2条回答
2020-07-17 12:26 .
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泡澡最佳时间段可以选择在下午或者在睡眠前二小时以前进行比较好。因为这个时候人的情绪较为稳定，时间也较为充足，身心能放松，这样泡澡才能真正使身体得到休息与保健，有利于身体健康。应避免在晨起进行泡澡，此时由于未饮食，体力不支，泡澡容易发生意外。
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