医生你好，我老婆生个孩子12年了，现在-张青龙的回答

我老婆

医生你好，我老婆生个孩子12年了，现在

2020-07-16 17:18发布

站内问答 / 妇产科

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医生你好，我老婆生个孩子12年了，现在做腹直肌能恢复点吗？谢谢

1条回答

2020-07-16 18:08 .采纳回答

现在产后12年应该不用继续考虑腹直肌的问题，现在顺其自然锻炼就是可以了，没有任何的冲突，已经恢复正常的肌肉。建议，适当的活动锻炼有利于身体健康，你可以做点瑜伽都是不错的，平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。