更年期

更年期怎么调理小窍门？

2020-07-15 14:49发布

站内问答 / 妇产科
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更年期怎么调理小窍门？

更年期怎么调理小窍门？
2条回答
郑伟玲
2020-07-15 15:40 .采纳回答
更年期一般在45~55岁之间，城市女性更年期出现的晚一些，农村女性更年期出现的早一些。更年期会出现烦躁易怒，潮热出汗，爱发脾气，多疑症状，内分泌失调，月经不调症状。保持阴部清洁卫生，精神放松，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣食物，不要喝酒，抽烟，适当锻炼，增加身体抵抗力，可以配合中药调理，根据具体情况用药。

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