开心果

孕妇吃开心果对胎儿好吗？

2020-07-15 15:10发布

站内问答 / 妇产科
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孕妇吃开心果对胎儿好吗？

孕妇吃开心果对胎儿好吗？
2条回答
周旋
2020-07-15 15:43
孕妇是可以适量的食用开心果的，开心果对孕妇本身和胎儿都是非常有好处的。开心它含有丰富的营养物质，比如维生素，蛋白质，脂肪等，能够帮助怀孕女性提供机体所需要的能量，避免胎儿营养不良。它含有的钙、铁等微量元素，能够预防孕期贫血和孕期缺钙。孕妇要注意均衡饮食，不要挑食及偏食，像一些肉类，蛋类，新鲜的蔬菜，水果及谷类食物都要吃，同时孕前期三个月要注意补充叶酸。平时要注意少食多餐，以防造成营养过剩出现巨大儿造成难产等不良的后果。

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